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Mango, Mango y + Mango!!

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 Parfait de mango

Rinde 3 porciones.

Ingredientes

  • La pulpa 3 mangos
  • El jugo de 2 Naranjas
  • Azúcar granulada al gusto
  • Yogurt Griego C/N

Procedimiento:

Licuamos la pulpa de mango, con el jugo de naranja, y azúcar al gusto. Reservar.

Para Emplatar, vertimos una capa de pulpa de mango y otra de yogurt. Para decorar usamos corazones de sandia, y rulitos de cascara de mango. Podemos agregarle Musli para un desayuno completo.

Esta es la versión saludable LIGHT.

TIPS

  • Si queremos hacerlo para un postre, remplazamos el yogurt por crema batida, mmmmmm queda delicioso!
  • Si tus hijos no les gusta comer Fruta, esta receta puede ser una buena opcion para que se animen, puedes hacerlo divertido decorándolo como a ellos les gusta, como por ejemplo cortando formas como lo hizo con la sandia, o decorando el sorbete ( pajita, pitillo, canitas) Con un pega pega, o Stickers.

 

Y tu que desayunaste hoy??

 

 

A

B

 

4 pensamientos en “Mango, Mango y + Mango!!

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